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Der Zauderberg  Drucken E-Mail
Bcher: Sachbuch Ratgeber
Geschrieben von Jana Witte   
Donnerstag, 24. November 2011

Der Zauderberg - Warum wir immer alles auf morgen verschieben ...

Originaltitel: The Procrastination Equation
bersetzt von: Dr. Jrgen Neubauer

Verlag: Lbbe Ehrenwirth
Erschienen: Mai 2011
ISBN: 978-3-431-03836-1
Preis: 19,99 EUR

366 Seiten
Inhalt
8.0
Preis/Leistung
8.0
Gesamtwertung
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Wertung:
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Zum Inhalt:

Der Keller ist immer noch nicht ausgemistet, die Steuererklrung irgendwo in der Versenkung verschwunden und das Zeitungs-Abo nicht gekndigt. Einzig das schlechte Gewissen meldet sich zuverlssig, sonst passiert nichts. Was steckt dahinter? Warum machen wir es uns so schwer? Was knnen wir dagegen tun? Diesen Fragen stellt sich der Verhaltensforscher und bekennende Aufschieber Piers Steel. Seine gute Nachricht: Heilung ist mglich - und das, ohne den armen Schweinehund zu qulen und sich smtlichen Vergngungen zu versagen. Folgen Sie Piers Steel und Ihre Trgheit wird weichen. Sie werden endlich alles ohne Zgern und Zaudern erledigen und nie wieder die Steuererklrung liegen lassen!

Meinung:

Wer erkennt nicht sich selbst oder einen Bekannten wieder, wenn in "Der Zauderberg" von aufgeschobenen Steuererklrungen oder nicht aufgerumten Kellern die Rede ist. Und dabei hat man sich diese Arbeit fr den nchsten Samstag oder den kommenden Urlaub ernsthaft vorgenommen. Man ist nicht faul und der lngst berflllige Check beim Arzt ist einem auch nicht egal. Nur irgendwie ist gerade an diesem Samstag alles andere wichtiger als der Keller und den Arzttermin kann man ja auch noch in der kommenden Woche vereinbaren.

Der Psychologe und Wissenschaftler Dr. Piers Steel, der aktuell an der Universitt von Calgary lehrt, hat dieses Phnomen jahrelang erforscht. Seine Erkenntnisse hat Dr. Steel nicht nur in Fachzeitschriften verffentlicht, sondern jetzt in "Der Zauderberg" in populrwissenschaftlicher Form einem weiten Leserkreis zugnglich gemacht. Der interessierte und vielleicht auch betroffene Leser erhlt hier einen begrndeten und berzeugenden Einblick, weshalb Menschen aufschieben.

In "Der Zauderberg" werden zwei kurze Tests angeboten, durch die der Autor den Leser direkt einbezieht. Anhand der Tests kann man ganz grob bestimmen, ob man selbst ein Aufschieber ist und falls ja, zu welchem der drei Haupttypen man gehrt. Um seine weiteren Ausfhrungen zu den Haupttypen nachvollziehbarer zu gestalten, fhrt Dr. Steel sodann drei fiktive Personen ein. Die Ausgangssituationen, in die der Autor seine Aufschieber steckt, sind dabei durchaus lebensnah. In berschaubaren Kapiteln geht der Autor nachfolgend auf die Entwicklung der aufschiebenden Verhaltensweisen und ihre schdigenden Auswirkungen auf das Individuum, aber auch die Gesellschaft ein. Dabei geht er zum Beispiel der Frage nach, ob das Aufschieben in unseren Genen liegt.

Auerdem zeigt Dr. Steel Wege auf, wie man als Betroffener den Kreislauf von Aufschieben, Frustration, Erschpfung, regelmig nur knapper Zielerreichung und neuerlichem Aufschieben durchbrechen kann. Eine Mglichkeit bietet das Aufbrechen des Endziels in kleinere Teilziele, sodass "auf dem Weg" Erfolgserlebnisse erreicht werden, die zum Weitermachen motivieren. Die Vorschlge sind grundstzlich auf Einzelpersonen zugeschnitten, wenngleich der Autor in seinem Buch die Anwendung auch im greren Mastab aufzeigt. Als ein Beispiel dafr, dass "Aufschieben" auch ein Gruppenproblem ist, fhrt Dr. Steel an, dass Regierungen trotz entsprechender jahrzehntelanger Kenntnis durchgreifende Entscheidungen zur Umweltpolitik hintanstellen. Die Entscheidung, aus dem Kreislauf auszubrechen und Dr. Steels Vorschlgen zu folgen, kann dem Aufschieber vom Autor natrlich nicht abgenommen werden. Das Buch bietet dem Betroffenen aber die Mglichkeit, nicht nur das grundlegende Problem genauer zu verstehen, sondern prsentiert auch Lsungswege.

"Der Zauderberg" ist nicht nur informativ, sondern auch gut lesbar. Zum einen schimmert immer wieder Dr. Steels Humor durch, was den Unterhaltungswert des Sachbuches steigert. Zum anderen werden die Fachinformationen anhand von Beispielen verdeutlicht. Manchmal hat sich der Autor selbst einem Experiment unterworfen (Ablenkungspotenzial von Online-Spielen), manchmal findet die Erluterung anhand fiktiver oder recherchierter Vorkommnisse statt. So wird sogar Odysseus' Irrfahrt einer Kurzanalyse unterzogen. Abgerundet wird das Sachbuch durch die Quellenangaben, die zum Teil ebenfalls kurze persnliche Kommentare des Autors enthalten.

Fazit:

"Der Zauderberg" von Dr. Piers Steel vermittelt dem Leser einen interessanten Einblick in das Phnomen des Aufschiebens. Dem Autor gelingt es, Fakten gut verstndlich zu prsentieren und Entwicklungen berzeugend darzulegen. Gerade den im Kreislauf des Aufschiebens Gefangenen bietet "Der Zauderberg" einen Verstndnis- und Lsungsansatz. Die direkte Ansprache des Lesers und die wirklichkeitsnahen Beispiele tragen weiter zur Nachvollziehbarkeit und Akzeptanz der Ausfhrungen des in Fachkreisen anerkannten Autors bei und lassen das Sachbuch trotz aller Fakten und Herleitungen lebendig erscheinen.
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